Yoga-meditatie een 30 dagenplan
Een volledig geïllustreerd 30-dagenplan om u de positieve effecten van meditatie te laten ervaren. Meer dan 225 stap voor stap foto`s en tekeningen.
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789061201854
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Elmar BV
Aantal pagina's
225
Waar gaat het over?
ERVAAR IN DE KOMENDE DERTIG DAGEN DE OPMERKELIJKE, POSITIEVE EFFECTEN VAN MEDITATIE
Richard Hittleman, één der toonaangevendste deskundigen ter wereld op het gebied van yoga, presenteert in dit boek zijn volledig geïllustreerd 30-dagen yoga-meditatieplan en wijst zowel de beginnende als de meer gevorderde meditatieleerling stap voor stap de weg. Tijdens de dagelijkse, twintig minuten durende sessies leert u de voornaamste meditatietechnieken toe te passen - ademhaling, innerlijke beeldvorming, yantra, mantra, kaars, bloem, wierook, asana. Na de cursus te hebben voltooid kunt u de rest van uw leven baat vinden bij het voortgezette meditatieplan. Richard Hittleman zegt in de inleiding van dit boek: ‘Niets in ons leven is zinvoller en noodzakelijker dan het beoefenen van meditatie’. In de komende dertig dagen zult u ontdekken hoe waar deze uitspraak is. Meer dan 225 stap voor stap foto’s en tekeningen.
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
