Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yoga voor elke dag

opbouwende yogasessies voor beginners - Yogahoudingen en -oefeningen stap voor stap - Aanwijzingen voor een juiste ademhaling
Auteur Christine Villiers
Afbeeldingengalerij overslaan
Yoga voor elke dag
Yoga voor elke dag achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%

16,00

% Oude prijs € 18,95 (15.57% bespaard)
Hoe tweedehands wil je het hebben?
Yoga voor elke dag
Yoga voor elke dag
Als nieuw
16,00
1115800135
ISBN
9789044746631
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Christine Villiers
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Welke leeftijd en conditie je ook hebt, yoga is een bron van fysiek én psychisch welzijn. Deze eeuwenoude discipline heeft gunstige effecten op zowel lichaam als geest en helpt bij het vinden van innerlijk evenwicht. Wie de houdingen uit dit boek regelmatig uitvoert, zal merken dat zijn ademhaling verbetert, zijn lichaam sterker en soepeler wordt en dat rugpijn, vermoeidheid, stress en angsten verminderen...De yogasessies in dit boek zijn haalbaar voor iedereen en kunnen afgestemd worden op ieders persoonlijke wensen. Elke houding of asana wordt stap voor stap geïllustreerd. Ideaal voor beginners en om thuis te oefenen! Met de extra houdingen achter in het boek kun je zelf sessies samenstellen.- 80 houdingen met gedetailleerde beschrijvingen- 8 sessies om op gelijk welk moment uit te voeren- tips voor een betere ademhaling
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
5,35 3,75
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
6,35 4,45
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Energie en extase / New age
Energie en extase / New age
30% korting
7,85 5,49
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Energie en extase / New age
Energie en extase / New age
30% korting
7,35 5,15
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Leven Met Yoga
Leven Met Yoga
30% korting
nog 1 op voorraad
5,00 3,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Yogagids / Rotterdam gidsen / 1
Yogagids / Rotterdam gidsen / 1
25% korting
nog 1 op voorraad
11,85 8,89
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
5,35 3,75
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
6,35 4,45
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Energie en extase / New age
Energie en extase / New age
30% korting
7,85 5,49
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Energie en extase / New age
Energie en extase / New age
30% korting
7,35 5,15
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Leven Met Yoga
Leven Met Yoga
30% korting
nog 1 op voorraad
5,00 3,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Yogagids / Rotterdam gidsen / 1
Yogagids / Rotterdam gidsen / 1
25% korting
nog 1 op voorraad
11,85 8,89

Anderen bekeken ook

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Yoga - de gids voor beginners / Forte Sportief
Yoga - de gids voor beginners / Forte Sportief
6,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Yoga voor 50-plussers voor Dummies / Voor Dummies
Yoga voor 50-plussers voor Dummies / Voor Dummies
17,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De yoga-gids
De yoga-gids
7,10
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
40,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Wakker Worden Voor Beginners
Wakker Worden Voor Beginners
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Yoga 15 minuten per dag
Yoga 15 minuten per dag
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Yoga anatomie
Yoga anatomie
Geef me een seintje