Blessurevrij lopen

Ontdek je ideale loophoudingen in 5 stappen en vermijd blessures
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789401455954
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Hardlopen is gezond, tot de kilometers hun tol eisen...

Door de vrij grote impact van hardlopen krijgt ons lichaam het zwaar te verduren, vaak met overbelasting en blessures tot gevolg. Veel van die ongemakken komen voort uit een slechte loopstijl. Vergeet dus die hiellanding want sportreflexoloog John Rooms biedt een plan van aanpak - geschikt voor iedere hardloper, ongeacht het niveau - om je eigen loopstijl te observeren en je natuurlijke, optimale loopbeweging te herontdekken.

Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.