Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Fitness Voor Iedereen

Sneller, Beter, Sterker In Twaalf Weken
Auteur Eric Heiden, Massimo Testa
Afbeeldingengalerij overslaan
Fitness Voor Iedereen
Fitness Voor Iedereen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%

9.999,00

Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789029564816
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Eric Heiden, Massimo Testa
Uitgeverij
Uitgeverij de Arbeiderspers B.V.
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina's
330

Waar gaat het over?

Het spectaculaire van hun methode is dat ze iedereen in staat stelt op wat voor niveau iemand ook begint binnen zijn eigen mogelijkheden (en binnen afzienbare tijd!) een maximale fitheid te bereiken. In het eerste deel van dit boek wordt diep ingegaan op allerlei aspecten van training en hoe die te verbeteren, vanuit de gedachte dat mensen denkende dieren zijn en beter worden als we weten waarom en hoe het werkt. Het tweede deel helpt de lezer zijn eigen, individuele trainingsschema op te stellen en besteden tijd, geld en energie aan het onderhouden van hun conditie en begaan almaar dezelfde trainingsfouten. Eric Heiden en MassimoTesta werken al jarenlang samen: als bewegingswetenschappers én in het begeleiden van mensen (vaak topsporters)die veel trainen. Hun methode, waarvan deze gids de neerslag is, gaat uit van zuiver wetenschappelijk verantwoorde parameters, en met die methode hebben ze vele topsporters tot grote prestaties gedreven
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Fitness en conditie

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Leg de link
Leg de link
30% korting
5,95 4,16
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Wasbord Voor Altijd
Wasbord Voor Altijd
Tweedehands Echt gebruikt
4,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Hardlopen
Hardlopen
20% korting
6,15 4,92
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Fitness skating
Fitness skating
30% korting
nog 1 op voorraad
5,50 3,85
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Ademhalen doe het goed
30% korting
nog 1 op voorraad
6,80 4,76
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Celebrity Workouts
Celebrity Workouts
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Leg de link
Leg de link
30% korting
5,95 4,16
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Wasbord Voor Altijd
Wasbord Voor Altijd
Tweedehands Echt gebruikt
4,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Hardlopen
Hardlopen
20% korting
6,15 4,92
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Fitness skating
Fitness skating
30% korting
nog 1 op voorraad
5,50 3,85
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Ademhalen doe het goed
30% korting
nog 1 op voorraad
6,80 4,76
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Celebrity Workouts
Celebrity Workouts
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32

Anderen bekeken ook

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De paleo revolutie
De paleo revolutie
5,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Topfit
Topfit
7,90
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De paardenjongen
De paardenjongen
12,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Pijn Te Lijf
Pijn Te Lijf
6,90
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Vind je aan/uit knop!
Vind je aan/uit knop!
9,90
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Witte Wijn
Witte Wijn
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Hypnose en zelfhypnose
Hypnose en zelfhypnose
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De complete wijnliefhebber
De complete wijnliefhebber
Geef me een seintje