Handboek Voor Marathonlopers
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789059200777
Bindwijze
Hardcover
, Overigen
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Veltman
Jaar van uitgifte
2003
Aantal pagina's
160
Waar gaat het over?
Dit handboek voor marathonlopers helpt beginnende hardlopers in zes maanden naar een marathon toe.
Met hulp bij het kiezen van de juiste schoenkeuze en goede voeding. Daarnaast vindt u een gedetailleerde analyse van de werking van de spieren, het oplopen van blessures en hoe ze voorkomen kunnen worden.
Als laatste maar niet onbelangrijk, bevat dit boek tempotabellen om de vooruitgang bij te houden en praktische trainingsschema's.
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
