Het Energie Kookboek

voedzame en smakelijke gerechten voor een gezonder en vitaler leven

Auteur N. Chilton

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

9,⁵⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

11,⁹⁰

Beetje gebruikt

9,⁵⁰

Het Energie Kookboek

Beetje gebruikt

9,⁵⁰

ISBN

9789063787462

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

N. Chilton

Uitgeverij

Schors V.O.F., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2008

Aantal pagina's

144

Waar gaat het over?

Nell en Dave Chilton
Het Energie Kookboek
Voedzame en smakelijke gerechten
voor een gezonder en vitaler leven
bindwijze: paperback
formaat: 16 x 21,5 cm
omvang: ca. 144 blz.
illustraties: full-colour
ISBN: 978 90 6378 746 2

Geen opgeblazen of vermoeid gevoel meer na het eten, je niet schuldig voelen omdat je iets gegeten hebt dat je eigenlijk niet had 'mogen' eten... De volgende morgen ruzie met jezelf en de weegschaal? Het hoeft allemaal niet meer met de recepten uit Het Energie Kookboek.

De beschreven graan- en groentegerechten, salades en soepen zijn allemaal vegetarisch en bieden een voedingspatroon, waarmee je je snel fitter, gezonder en zelfbewuster zult voelen.
Deze recepten kennen veel invloeden uit de Mediterrane en Indiase keuken, die bekend staan om hun een positieve effect op de gezondheid. Natuurlijk kunnen de recepten ook worden gebruikt als aanvulling op de dagelijkse keuken.

Om je 'lekker actief en gezond' te voelen hoef je echt geen saaie maaltijden te eten. De in dit boek opgenomen recepten gaan uit van de gedachte dat gezond eten juist lekker mag zijn en dat af en toe 'zondigen' geen zonde is.

Het Energie Kookboek biedt geen wonderdieet, strenge voedingsregels of een specifieke voedingswijze. Het heeft slechts ten doel een handige en smakelijke gids te zijn op weg naar een gezond, harmonisch en vooral vitaal leven, zonder jezelf al teveel beperkingen op te leggen.

Lees verder

Recensies