Mama Baas - Zenparents

Yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders

Auteur Ine Maes

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

10% korting

ISBN

9789401474474

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Ine Maes

Uitgeverij

Lannoo

Jaar van uitgifte

2021

Aantal pagina's

192

Waar gaat het over?

In de chaos van het werk, de kinderen, het huishouden en je partner, is het soms moeilĳk om aan jezelf te denken als ouder. Maar door voor jezelf te zorgen, zorg je onrechtstreeks ook voor je kinderen. Met Zenparents bezorgt Ine Maes je een praktisch handboek voor drukbezette ouders. Ze geeft je concrete handvaten om elke dag, ook al is het maar 5 minuten, een momentje voor jezelf in te plannen. Door concrete self-care tips, introspectie, meditatie en ogasenquences leer je rustmomentjes in te plannen in het vaak hectische leven als ouder.

Lees verder

Recensies