Pilates
ontspannen en bewegen voor een gezond en evenwichtig lichaam
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
10% korting
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
nog 1 op voorraad
6,15 5,53
% Oude prijs Normale prijs: € 9,10 (39.23% bespaard)
ISBN
9789059201859
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Veltman Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
144
Waar gaat het over?
Joseph Pilates heeft gezegd: "het is de geest zelf die het lichaam bouwt". Er moeten echter niet alleen oefeningen gedaan worden om fit te blijven, er moet ook aandacht besteed worden aan gezonde voeding. Door de oefeningen te doen, de voedingsadviezen op te volgen en de manier van leven aan te passen ga je je levenslustiger en prettiger voelen.
Ann Crowther heeft een programma samengesteld dat tot doel heeft op een simpele en eenvoudige wijze gezondheid en welzijn te verbeteren. Pilates gaat je leven veranderen. Je gaat er niet alleen beter uitzien, je zult je ook veel beter voelen. De meer dan 150 stap-voor-stap foto's laten precies zien wat wordt bedoeld.
Ann Crowther heeft een programma samengesteld dat tot doel heeft op een simpele en eenvoudige wijze gezondheid en welzijn te verbeteren. Pilates gaat je leven veranderen. Je gaat er niet alleen beter uitzien, je zult je ook veel beter voelen. De meer dan 150 stap-voor-stap foto's laten precies zien wat wordt bedoeld.
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
