Slank worden door zelfhypnose

val duurzaam af zonder dieet door je hersenen te herprogrammeren

Auteur Jan Becker

Slank worden door zelfhypnose achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

44,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

44,⁷⁵

Slank worden door zelfhypnose

Als nieuw

44,⁷⁵

ISBN

9789044750010

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Jan Becker

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina's

176

Waar gaat het over?

Val duurzaam af zonder dieet door je hersenen te herprogrammeren.Heb je al veel moeizame diëten achter de rug, heb je wekenlang ingewikkelde voedingsconcepten uitgeprobeerd en lukt het je nog steeds niet om blijvend te vermageren? Dat is geen wonder, want de meeste adviezen voor gewichtsafname werken alleen maar op korte termijn. Het is moeilijk om afscheid te nemen van oude gewoontes en zo ben je al snel het slachtoffer van het jojo-effect.Maar dit boek kan je helpen! Als je blijvend wilt vermageren, dan moet je daar mentaal toe bereid zijn, omdat ons onderbewustzijn in werkelijkheid hardnekkig vasthoudt aan vetreserves. Jan Becker laat je zien welke denkpatronen je verhinderen om gezond te leven en hoe je met behulp van zelfhypnose je hersenen kunt 'herprogrammeren'. Met zijn goed onderbouwde programma lukt het ook jou om gezond en blijvend te vermageren. Op die manier wordt afslanken geen gevecht, maar zul je ontspannen en zonder verboden je streefgewicht bereiken.

Lees verder

Recensies