• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Wat beweegt jou?

zo word je gezond en actief ouder
Auteur Ruud Dirkse
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Wat beweegt jou?
Wat beweegt jou? achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

8,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Wat beweegt jou?
Wat beweegt jou?
Beetje gebruikt
8,95
313201438
ISBN
9789021565606
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Ruud Dirkse
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

Kom in beweging met zorginnovator Ruud Dirkse en vitaliteitscoach Olga Commandeur! Bewegen is belangrijk om gezond oud te worden: sporten, maar ook wandelen, fietsen of gewoon boodschappen doen. In Wat beweegt jou? geven Ruud en Olga eenvoudige beweegoefeningen, uitleg over voeding en motivatie en ze laten zien wat de invloed van beweging is op de meest voorkomende ouderdomskwalen. Naast dat bewegen erg gezond is, levert het ook veel plezier en een sterker sociaal netwerk. Met inspirerende ervaringsverhalen van bekende Nederlanders, onder wie Anne-Wil Blankers, Willeke Alberti, Job Cohen en Foppe de Haan.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Bioritmen beheersen uw leven
Bioritmen beheersen uw leven
nog 1 op voorraad
9,60
120 vragen en antwoorden over vitamines
120 vragen en antwoorden over vitamines
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,74
Waar de meeste ziekten beginnen
Waar de meeste ziekten beginnen
nog 1 op voorraad
41,65
Kwakzalverij
Kwakzalverij
nog 1 op voorraad
6,04
Hart en bloeddruk
Hart en bloeddruk
nog 1 op voorraad
5,40
Veer-krachtig
Veer-krachtig
30% korting
nog 1 op voorraad
5,20 3,64
Bioritmen beheersen uw leven
Bioritmen beheersen uw leven
nog 1 op voorraad
9,60
120 vragen en antwoorden over vitamines
120 vragen en antwoorden over vitamines
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,74
Waar de meeste ziekten beginnen
Waar de meeste ziekten beginnen
nog 1 op voorraad
41,65
Kwakzalverij
Kwakzalverij
nog 1 op voorraad
6,04
Hart en bloeddruk
Hart en bloeddruk
nog 1 op voorraad
5,40
Veer-krachtig
Veer-krachtig
30% korting
nog 1 op voorraad
5,20 3,64

Anderen bekeken ook

De microbemens
De microbemens
12,65
400 brieven van mijn moeder
400 brieven van mijn moeder
12,75
Uw ideale gewicht met het low-carb dieet
Uw ideale gewicht met het low-carb dieet
30% korting
4,65
#FitPlus
#FitPlus
14,45