WIELRENNEN - praktisch trainingshandboek

De belangrijkste trainingsprincipes - De verschillende trainingsvormen - Het gebruik van de hartslagmeter

Auteur N.v.t.

WIELRENNEN - praktisch trainingshandboek

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

8,⁷⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

8,⁷⁰

WIELRENNEN - praktisch trainingshandboek

Beetje gebruikt

8,⁷⁰

ISBN

9789043808415

Bindwijze

Overigen

Taal

Nederlands

Auteur

N.v.t.

Jaar van uitgifte

2003

Aantal pagina's

156

Waar gaat het over?

Een resultaatgerichte training vergt inzicht in de juiste trainingsopbouw, de juiste trainingsintensiteit en tal van andere factoren. In dit unieke boek legt Paul Van Den Bosch u alle details van een goede wielertraining uit, zodat U uw prestaties aanzienlijk kunt verbeteren. Het handboek is in samenwerking met andere specialisten uit het wielervak samengesteld en dus gebaseerd op grondige kennis en veel ervaring. Bovendien heeft het trainingadvies in de praktijk zijn voordelen al bewezen bij jonge profwielrenners. Kortom, zowel de amateur als de profwielrenner vindt in dit boek adviezen en talloze tips om op een verantwoorde manier beter te gaan trainen.

Lees verder

Recensies