• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De vrije loper - Strategieen voor een snellere 10k

De Vrije Loper
Auteur Siebe Turksma, Bea Splinter
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De vrije loper - Strategieen voor een snellere 10k
De vrije loper - Strategieen voor een snellere 10k achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789024007028
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Siebe Turksma, Bea Splinter
Uitgeverij
Bots
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
224

Waar gaat het over?

Dit boek is bestemd voor hardlopers met enige ervaring die sneller op de 10 kilometer willen worden. De 10K-wegwedstrijd of prestatieloop is een van de interessantste hardloopafstanden. Je moet hiervoor over een flinke snelheid en een goed uithoudingsvermogen beschikken. Het boek bevat verschillende manieren om tot een snellere 10 kilometer te komen, zoals: vaker trainen, nauwkeuriger trainen, leren luisteren naar je lichaam, het ontwikkelen van een efficiëntere loopstijl en het verhogen van de vol te houden snelheid. Verder bevat het boek tal van tips voor het snel en blessurevrij lopen van een 10K.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Een leven met Formule 1
Een leven met Formule 1
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Tweedehands Echt gebruikt
6,90
Handboek voor de enthousiaste ruiter
Handboek voor de enthousiaste ruiter
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
nog 1 op voorraad
7,40
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
nog 1 op voorraad
12,60
Een leven met Formule 1
Een leven met Formule 1
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Tweedehands Echt gebruikt
6,90
Handboek voor de enthousiaste ruiter
Handboek voor de enthousiaste ruiter
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
nog 1 op voorraad
7,40
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
nog 1 op voorraad
12,60

Anderen bekeken ook

Trainen als een topatleet
Trainen als een topatleet
5,65
Compleet handboek looptraining
Compleet handboek looptraining
12,10
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
8,00
Live, love, run
Live, love, run
5,00
Combilopen / De vrije loper
Combilopen / De vrije loper
9,50
De Nieuwe Warming Up
De Nieuwe Warming Up
5,45
Oefenstof voor de hardlooptraining / Serie trainershandboeken
Oefenstof voor de hardlooptraining / Serie trainershandboeken
41,45
Praktijkboek voor hardlopers
Praktijkboek voor hardlopers
11,70
Verder met hardlopen / De vrije loper
Verder met hardlopen / De vrije loper
28,65