Fit

Brand: We kopen ook boeken in! Download de app.
Price: 7.10 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9789044635256

in kleine stappen naar een gezonder leven

Auteur Arie Boomsma

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

7,¹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

7,¹⁰

Fit

Beetje gebruikt

7,¹⁰

ISBN

9789044635256

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Arie Boomsma

Uitgeverij

Prometheus, Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina's

200

Waar gaat het over?

FIT is een enthousiast pleidooi voor een gezonder leven. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd te vinden voor beweging. Arie Boomsma laat in FIT zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen. Met meer energie, meer aandacht voor de mensen om je heen, een betere concentratie, en een sterker lichaam. Dit is een boek voor iedereen die wel gezonder wil leven, maar niet precies weet waar te beginnen, of hoe het allemaal vol te houden. De adviezen in FIT zijn op maat gemaakt, praktisch te gebruiken in een dagelijks leven met een drukke baan, kinderen, sociale verantwoordelijkheden en de overal aanwezige afleiding die zo kenmerkend is voor deze tijd.

Lees verder

Recensies