• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hardlopen

handleiding voor beginnende hardlopers
Auteur Siebe Turksma
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Hardlopen
Maak tweedehands je eerste keus
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789461888518
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Siebe Turksma
Uitgeverij
Lantaarn Publishers
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Ben jij klaar om te gaan werken aan een betere conditie?Hardlopen - iedere gezonde volwassene kan ermee beginnen. Dit boek begeleidt je in je eerste hardloopjaar en biedt de bouwstenen en de principes van je training.- Met aandacht voor looptechniek, conditie, lenigheid en kracht- Oefeningen die je kunt doen voor, tijdens of na de training- Duidelijke foto's- Voorbeeldschema's die je zelf kunt aanpassen
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Een leven met Formule 1
Een leven met Formule 1
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Tweedehands Echt gebruikt
6,90
Handboek voor de enthousiaste ruiter
Handboek voor de enthousiaste ruiter
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Wieler Jaarboek
Wieler Jaarboek
10% korting
9,40 8,46
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
25% korting
nog 1 op voorraad
10,15 7,61
Een leven met Formule 1
Een leven met Formule 1
Tweedehands Echt gebruikt
5,00
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Hoge Toppen, Diepe Dalen
Tweedehands Echt gebruikt
6,90
Handboek voor de enthousiaste ruiter
Handboek voor de enthousiaste ruiter
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
Handboek hardlopen / Elmar sportboeken
25% korting
nog 1 op voorraad
10,20 7,65
Wieler Jaarboek
Wieler Jaarboek
10% korting
9,40 8,46
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
Wieler Jaarboek 2000 - 2001
25% korting
nog 1 op voorraad
10,15 7,61

Anderen bekeken ook

Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
Beginnen met hardlopen / De vrije loper / 1
8,00
Live, love, run
Live, love, run
5,00
Ik, hardloper
Ik, hardloper
20,80
Start to run
Start to run
9,25
Combilopen / De vrije loper
Combilopen / De vrije loper
9,50
Verder met hardlopen / De vrije loper
Verder met hardlopen / De vrije loper
28,65
Praktijkboek voor hardlopers
Praktijkboek voor hardlopers
11,70
Handboek Voor Marathonlopers
Handboek Voor Marathonlopers
Geef me een seintje
101 Tips voor hardlopers
101 Tips voor hardlopers
Geef me een seintje